FARMINGTON, Connecticut (22 de junio de 2021). Yoga In Our City, presentado por ConnectiCare, ha agregado dos ciudades nuevas y más clases a su programa de 2021. El programa Yoga In Our City ofrece clases de yoga gratuitas impartidas por maestros locales en parques de todo el estado. La popularidad del programa y el mayor interés en el bienestar físico y mental impulsaron la expansión.
Además de clases gratuitas en Bridgeport, Hartford, New Haven y Waterbury, Yoga In Our City ahora ofrece ocho clases nuevas en parques en New London y Willimantic. Los residentes de Connecticut tendrán casi 600 clases de yoga gratuitas disponibles durante los meses de verano. Se ofrecen clases bilingües en español en los parques de Hartford, New Haven y Willimantic seis veces por semana.
“Después de un año difícil para muchas personas, Yoga In Our City ofrece a los residentes de Connecticut la oportunidad de mejorar su salud mental y física a medida que comenzamos a salir de la pandemia”, dijo Kimberly Kann, directora sénior de Relaciones Públicas y Comunicaciones Corporativas de ConnectiCare. “Estamos orgullosos de apoyar Yoga In Our City y su misión de proporcionar a las comunidades de Connecticut acceso seguro a los beneficios del yoga, sin cargo”.
A través de la expansión de Yoga In Our City, más residentes de Connecticut pueden aprovechar los numerosos beneficios de salud mental y física que ofrece el yoga y la participación en la comunidad, que incluyen: mayor fuerza, equilibrio, flexibilidad, salud cardíaca, calidad del sueño y energía; reducción del estrés, dolor de espalda y síntomas de artritis; alivio del estrés y disminución de los sentimientos de soledad.
“Estamos encantados de poder expandir Yoga In Our City este año para llegar a más personas en todo el estado, especialmente en el este de Connecticut y comunidades bilingües”, dijo Thomas Clynch, director ejecutivo y fundador de Civic Mind, una agencia de impacto social que administra el programa. “Gracias al apoyo del patrocinador presentador del programa, ConnectiCare, Yoga In Our City ha crecido significativamente en tamaño y popularidad a lo largo de los años. Estamos agradecidos por la oportunidad de asociarnos con ConnectiCare para ofrecer este importante recurso comunitario”.
El programa Yoga In Our City 2021 se extiende hasta el 10 de octubre. Puede encontrar el cronograma completo de clases a continuación y en yogainourcity.com.
Las clases son gratuitas y están abiertas a residentes de todas las edades, orígenes y niveles de habilidad, y no se requiere inscripción. Se alienta a los participantes a traer una botella de agua, una toalla y una colchoneta de yoga a cada clase, y se les pide que continúen siguiendo las regulaciones estatales y locales sobre la COVID-19.
Bridgeport
- Martes a las 5:30 p.m. en Seaside Park
- Miércoles a las 5:30 p.m. en Nob Hill Park
- Jueves a las 5:30 p.m. en Knowlton Park
- Sábados a las 10:00 a.m. en Seaside Park
Hartford
- Lunes a las 5:30 p.m. en Parque Bushnell*
- Martes a las 5:30 p.m. en Elizabeth Park
- Miércoles a las 5:30 p.m. en Parque Bushnell*
- Jueves a las 5:30 p.m. en Elizabeth Park
- Sábados a las 10:00 a.m. en Parque Pope*
- Domingos a las 10:00 a.m. en Colt Park
New Haven
- Lunes a las 5:30 p.m. en Scantlebury Park
- Martes a las 5:30 p.m. en Edgewood Park*
- Miércoles a las 5:30 p.m. en Scantlebury Park*
- Jueves a las 5:30 p.m. en Edgewood Park
- Sábados a las 10:00 a.m. en East Rock Park
Waterbury
- Martes a las 5:30 p.m. en Hamilton Park
- Miércoles a las 5:30 p.m. en Fulton Park
- Jueves a las 5:30 p.m. en Buck’s Hill Park
- Sábados a las 10:00 a.m. en Chase Park
New London
- Martes a las 5:30 p.m. en Green Harbor Park
- Miércoles a las 5:30 p.m. en Williams Park
- Jueves a las 5:30 p.m. en Green Harbor Park
- Sábados a las 5:30 p.m. en Williams Park
Willimantic
- Martes a las 5:30 p.m. en Jillson Square
- Miércoles a las 5:30 p.m. en Lauter Park
- Jueves a las 5:30 p.m. en Jillson Square*
- Sábados a las 10:00 a.m. en Lauter Park
*Las clases con asteriscos (*) son dirigidas por un maestro bilingüe (español).
Además de su patrocinador presentador, ConnectiCare, Yoga In Our City cuenta con el apoyo de varios socios en todo el estado, incluidos Mental Health Connecticut, Connecticut Recreation and Parks, Commission on Women, Children, Seniors, Equity and Opportunity y AARP Connecticut. Este año, el programa dio la bienvenida a su socio más reciente en todo el estado, Access Health CT. Para obtener información sobre el programa y actualizaciones periódicas, siga Yoga In Our City en Facebook, Instagram y Twitter.
Las clases de Yoga In Our City son voluntarias. Los participantes deben consultar a su médico antes de asistir a cualquier clase para determinar si es adecuada para ellos. Ni ConnectiCare ni ninguno de los patrocinadores incluidos son responsables de cualquier lesión o riesgo en el que se pueda incurrir como resultado de la participación en estas clases.
Acerca de ConnectiCare
ConnectiCare es un plan de salud líder en el estado de Connecticut. ConnectiCare se ha dedicado a hacer de Connecticut un lugar más saludable para vivir y trabajar desde que se fundó la empresa en 1981. ConnectiCare cuenta con una gama completa de productos y servicios para empresas, municipalidades, personas y para quienes son elegibles para Medicare, y lidera el mercado individual en el estado. La subsidiaria de ConnectiCare, WellSpark Health, es una empresa nacional de bienestar y prevención y control de enfermedades. ConnectiCare es parte de la familia de empresas de EmblemHealth. Para obtener más información, visite connecticare.com.
Acerca de Yoga In Our City
Yoga In Our City es un programa sin fines de lucro de Civic Mind. El programa se ha comprometido a crear comunidades más felices y saludables a través de la compasión, la gratitud y la atención plena desde su establecimiento en 2012. Yoga In Our City reúne a las comunidades y les ofrece yoga gratuito en parques públicos en 6 ciudades de todo el estado: Bridgeport, Hartford, New Haven, New London, Waterbury y Willimantic. Yoga In Our City le da la bienvenida a personas de todas las edades, tamaños y capacidades. Para obtener más información, visite yogainourcity.com.
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