Recursos para el bienestar mental

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Recursos para el bienestar mental

La emergencia de salud por el coronavirus (COVID-19) ha puesto nuestras vidas de pies a cabeza. Casi todos viven con estrés. Algunos pueden tener ansiedad o depresión, o empezar a consumir drogas o alcohol. Los niños también son vulnerables. Debe saber lo siguiente: Hay ayuda disponible para usted y sus familiares. En muchos casos, está a una llamada de distancia.

 

Ayuda con el estrés, la ansiedad y la depresión

Hable con un profesional 

Los miembros de ConnectiCare pueden tener visitas de telesalud con profesionales de salud mental para los servicios cubiertos por sus planes. Se aplican los deducibles, copagos o coseguros de visitas al consultorio a las visitas de telesalud.

Para encontrar un profesional de salud mental en la red de su plan, inicie sesión en liveandworkwell.com y utilice la búsqueda de proveedores. En algunos casos, puede inscribirse para una visita virtual en el sitio web. 

Use la aplicación Sanvello

Para miembros de planes de grupo de empleadores y planes individuales para personas menores de 65 años

La aplicación Sanvello de Optum está diseñada para ayudar a las personas a controlar los síntomas de ansiedad, estrés o depresión. Incluye herramientas para lidiar con los problemas, meditaciones guiadas, apoyo de pares y más. Los miembros de los planes del empleador y los planes para personas menores de 65 años son elegibles. Puede descargar y usar la versión premium sin cargo durante un año.

Visite la tienda Google Play o iTunes para descargar Sanvello. Regístrese con su número de identificación (ID) de miembro de ConnectiCare.

Llame a una línea de asistencia

Puede llamar a la línea de asistencia de Optum al 1-866-342-6892. No se aplican cargos en ningún momento. La línea está disponible las 24 horas del día, los siete días a la semana.

Cuando el hogar no es seguro

Las órdenes de cuarentena y confinamiento pueden conducir a situaciones tensas en el hogar. Nadie debe tener que sufrir abuso verbal, emocional o físico. Si necesita ayuda:

  • Llame a la línea directa de violencia doméstica del estado al 1-888-774-2900 (inglés) o al 1-844-831-9200 (español).
  • O bien llame a la línea directa nacional de violencia doméstica: 1-800-799-7233.
  • Visite 211ct.org para obtener más recursos de apoyo para víctimas de violencia doméstica y abuso de la pareja.

Manténgase al día con la recuperación

Hágase revisiones regularmente, especialmente si está en camino a la recuperación. Aunque no pueda asistir a reuniones, hay asistencia virtual disponible: 

Más recursos e información

Los residentes de Connecticut también pueden usar este servicio:

  • Talk itout : para padres y cuidadores que necesitan expresar sus sentimientos y que alguien los escuche y comprenda.
  • 211: para encontrar servicios sociales y apoyo en todo el estado. Hay mucha información sobre la COVID-19.

Si desea obtener más información sobre la COVID-19, visite:

Aunque pensamos que la información anterior es correcta a la fecha de su publicación, está sujeta a correcciones o cambios durante la respuesta en rápida evolución a la COVID-19.

 

La aplicación móvil Sanvello no debe usarse para necesidades de atención de urgencia. Si tiene una crisis o necesita atención de emergencia, llame al 911 o diríjase a la sala de emergencia más cercana. La información contenida en la aplicación móvil Sanvello sirve solo para fines educativos; no tiene la intención de diagnosticar problemas o brindar tratamiento y no debe usarse como un sustituto de la atención de su proveedor. La aplicación móvil Sanvello está disponible sin gastos de bolsillo para usted durante un periodo limitado a través de su membresía en el plan de salud. Pueden aplicarse algunas limitaciones y restricciones. La participación en el programa es voluntaria y está sujeta a los términos de uso contenidos en la aplicación.

contáctenos

Estamos en esto juntos

Podemos responder preguntas sobre su plan de salud y dónde acudir para obtener ayuda.

En caso de emergencia, llame al 911 o vaya a una sala de emergencias.

Mujer mayor hablando por teléfono celular. La mujer mayor tiene una conversación feliz por teléfono celular. Mujer sonríe mientras habla por teléfono sentada en un sofá en casa.