Ayuda con el estrés, la ansiedad y la depresión
Hable con un profesional
Los miembros de ConnectiCare pueden tener visitas de telesalud con profesionales de salud mental para los servicios cubiertos por sus planes. Se aplican los deducibles, copagos o coseguros de visitas al consultorio a las visitas de telesalud.
Para encontrar un profesional de salud mental en la red de su plan, inicie sesión en liveandworkwell.com y utilice la búsqueda de proveedores. En algunos casos, puede inscribirse para una visita virtual en el sitio web.
Use la aplicación Sanvello
Para miembros de planes de grupo de empleadores y planes individuales para personas menores de 65 años
La aplicación Sanvello de Optum está diseñada para ayudar a las personas a controlar los síntomas de ansiedad, estrés o depresión. Incluye herramientas para lidiar con los problemas, meditaciones guiadas, apoyo de pares y más. Los miembros de los planes del empleador y los planes para personas menores de 65 años son elegibles. Puede descargar y usar la versión premium sin cargo durante un año.
Visite la tienda Google Play o iTunes para descargar Sanvello. Regístrese con su número de identificación (ID) de miembro de ConnectiCare.
Llame a una línea de asistencia
Puede llamar a la línea de asistencia de Optum al 1-866-342-6892. No se aplican cargos en ningún momento. La línea está disponible las 24 horas del día, los siete días a la semana.
Cuando el hogar no es seguro
Las órdenes de cuarentena y confinamiento pueden conducir a situaciones tensas en el hogar. Nadie debe tener que sufrir abuso verbal, emocional o físico. Si necesita ayuda:
- Llame a la línea directa de violencia doméstica del estado al 1-888-774-2900 (inglés) o al 1-844-831-9200 (español).
- O bien llame a la línea directa nacional de violencia doméstica: 1-800-799-7233.
- Visite 211ct.org para obtener más recursos de apoyo para víctimas de violencia doméstica y abuso de la pareja.
Manténgase al día con la recuperación
Hágase revisiones regularmente, especialmente si está en camino a la recuperación. Aunque no pueda asistir a reuniones, hay asistencia virtual disponible:
- In the Rooms: reuniones virtuales para aquellos que se recuperan de adicciones y problemas relacionados.
- We Connect: reuniones gratuitas de apoyo de recuperación en línea más de siete veces al día.
- Grupos de Alcohólicos Anónimos: búsquelos en aa-intergroup.org/directory.php, onlinegroupaa.org o aaonlinemeeting.net.
- Reuniones de Narcóticos Anónimos: búsquelos en virtual-na.org o na.org/meetingsearch (elija “Web” como país).
- Únase a la Comunidad en línea de SMART Recovery para personas que se recuperan de conductas adictivas.
- Descargue una aplicación móvil para ayudar con la recuperación de la adicción al alcohol.
Más recursos e información
Los residentes de Connecticut también pueden usar este servicio:
- Talk itout : para padres y cuidadores que necesitan expresar sus sentimientos y que alguien los escuche y comprenda.
- 211: para encontrar servicios sociales y apoyo en todo el estado. Hay mucha información sobre la COVID-19.
Si desea obtener más información sobre la COVID-19, visite:
- Sitio web oficial de la COVID-19 de Connecticut
- Recursos empresariales del estado de Connecticut
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
